Βιταμίνη D

Περί βιταμίνης D.
Δεν είναι χρήσιμη μόνο για τα οστά. Επηρεάζει το νευρικό σύστημα, την καρδιά, το γαστρεντερικό και γενικώς την χρειαζόμαστε από την κορυφή ως τα νύχια. Η έλλειψή της προκαλεί εκτός από οστεοπόρωση και σαρκοπενία δηλαδή μυϊκή αδυναμία. Ηλικιωμένοι με έλλειψη βιταμίνης D που νιώθουν αδυναμία μόλις πάρουν βιταμίνη D σηκώνονται από την καρέκλα. Δύο λόγια από τον ενδορκρινολόγο Κωνσταντίνο Μαυρουδή:  http://www.stokokkino.gr/mp3/8812..2018-03-09.mp3

 

on 09 Μαρτίου 2018