Ένα video που δίνει μια σύντομη περιγραφή της μεθόδου Feldenkrais.
Τι κάνει, ποιούς μπορεί να ωφελήσει.

Ο δρ. Moshe Feldenkrais βρήκε έναν απλό και ευχάριστο τρόπο για να μας βοηθήσει να βελτιωθούμε κινητικά και όχι μόνο.
Η κίνηση κατευθύνεται από τον εγκέφαλο. Δουλεύοντας με ήπιο τρόπο και χρησιμοποιώντας απλά κινητικά μοτίβα, οδηγεί κάθε άτομο στην βελτίωση.